ジャンル:和食/調理時間:10分以上~20分未満
by yuamarinさん
2017年11月 5日 投稿
http://www.cook-healsio.jp/recipe/detail.html
ヘルシオメニューより低カロリー焼うどんのアレンジレシピです。
うどん | 1玉 |
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キャベツ | 50g |
にんじん | 1/8本 |
ピーマン | 1/4個 |
玉ねぎ(小) | 1個 |
魚肉ソーセージ | 1/2本 |
カレー(レトルト) | 1パック |
カレーパウダー | 適量 |
かつお粉(かつお節) | 適量 |
お客様より投稿されたレシピは、お客様が弊社製品を使って作られたオリジナルレシピです。調理方法や仕上がりなどにつきましては、保証できかねますので、予めご了承ください。
1
水タンクに水を入れる。(水位1以上) |
2
キャベツは、繊一口大に切り、にんじんは長さ3cmの短冊切り、ピーマンは千切りにします。玉ねぎは、皮を剥き半分に切ったら繊維にそって縦1.5㎝にし、魚肉ソーセージは、輪切りにします。 |
3
グラタン皿(耐熱)にカレールーを少量入れて伸ばし、うどんを重ね入れカレーパウダーを適量ふります。 |
4
うどんの上にカット野菜をのせ、残りのカレールーを全部かけ、最後に魚肉ソーセージをトッピングします。 |
5
角皿にグラタン皿を置き、上段に入れます。 |
6
カリカリに焼き上がったら、かつお粉(かつお節)をかけて完成です。 |
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SHINさん 2018/01/08 19:34 面白そう
X1turboZさん 2017/12/25 07:01 美味しそうですね^^食べてみたいです。
弥生さん 2017/12/24 21:38 どんな味か食べてみたいです。
ヒデ52さん 2017/12/22 10:51 低カロリーだが、満足しそう。今夜か明日作ってみよう。
満月ぽんさん 2017/12/17 10:38 美味しそう❤️
エコパワーさん 2017/12/15 17:12 美味しそう
チャリ命さん 2017/12/10 08:20 ヘルシーだし,満足もできそう!
ケーイーさん 2017/12/08 11:40 おいしそうです。
ケーイーさん 2017/12/03 10:23 おいしそうです。
エコパワーさん 2017/11/30 23:32 この季節に、温まりますね
アルベリッヒさん 2017/11/27 05:02 熱々なのがいいですね。
ノート大好きさん 2017/11/26 13:58 見た目の色がちょっと驚きましたが、ヘルシーで美味しそうです。
ナイトライフさん 2017/11/26 00:25 見た目に比べて低カロリーなのはいいですね。
だいちゃんさん 2017/11/22 07:28 うまっそう
ゆきべーさん 2017/11/13 09:46 低カロリーいいですね
ピカリンさん 2017/11/12 08:38 色んな、食材が、どうなっているのか⁉️ 興味津々‼️
だいちゃんさん 2017/11/12 07:43 うまっそう
やよさん 2017/11/10 06:48
うどん、レトルトカレー簡単ですね。
作ってみます~。
きむちゃんさん 2017/11/08 19:42
低カロリーに反応してしまう。
美味しくて低カロリーはおいらの主食です。
タアボさん 2017/11/08 18:45 低カロリーの焼きうどん美味しそうですね。食べてみたいですね。
コウタンのダータンさん 2017/11/07 20:55
麺類大好き!!
とても美味しそうです。
KOKOさん 2017/11/07 13:08 これは美味そうだ!食べたい…。
あいちゃんさん 2017/11/06 22:27
低カロリー!で、美味しいカレーうどんとの事、
嬉しいですね。🎶
ラグママさん 2017/11/06 14:57 どんな感じになるの?食べてみたいです。
SOSさん 2017/11/06 10:16 おいしそうですが、たっぷりのカレーにうどんが好きです。
ゆきべーさん 2017/11/06 09:52 熱々を食べたいです
シャークさん 2017/11/06 09:24 和風焼きカレーうどん!?すごく興味があります。おいしそう。
ぐりこさん 2017/11/06 08:42
ユニークなカレーうどんですね。
食べてみたいです。
ナイトライフさん 2017/11/06 00:12 見た目通りの感じか食べてみたいね。
かぼちゃぷりんさん 2017/11/05 21:46
カレーもかつお粉も食欲そそりますね。(^-^)
とっても美味しそうです。
ベイターさん 2017/11/05 19:38 今日、うどんを食べてきたけど、これはまた違っておいしそう。家でもできるからやってみたい
ごんちゃんのおばさんさん 2018/01/27 16:57 低カロリー和風焼きカレーうどん、簡単材料、簡単調理ですばらしい。